本來想跑個半小時但是第一次跑只跑個5圈12分鐘就氣喘噓噓真的是太累了~我看還還是循序漸進比較好羅爸還笑我說才跑5圈就休息他當兵的時候可是跑3000公尺的拜託~拿那個10幾前的事來跟我說現在你給我跑3000公尺看看還跟我爭論公園1圈只有2~300公尺而已我說至少有500吧!他還說沒有因為我是算說跟學校操場差不多大學校的至少都有500公尺啊~管他的就算是300我也跑1500公尺啦~超過30歲要減肥怎麼那麼難啊.......
