女兒說媽媽每天中午做便當給她,很辛苦,要我有時買外面的,這樣我可以休息其實一點也還好啦∼就運用一些技巧,讓每天中午做便當變簡單!!有上班的媽媽,也可以用這方法,就不用在當外食族了！每次燉牛肉,就多煮一些然後分裝冷凍起來,要吃就拿出,電鍋蒸熱,煮白飯,燙個時蔬,就可以了∼肉醬也是分裝,放冷凍再加個荷包蛋,就很豐富了∼或是簡單的炒飯,也很方便∼鮭魚鬆飯,也很方便將晚餐的鮭魚留一小片,隔天就可以變化成不同的料理如果還用海苔片捲起來,當壽司,小孩更愛∼
