這幾天愛上打掃這件事改每天早上把韋韋衣服洗乾淨
拿到陽台曬太陽覺得很滿足連脫水的電都省起來ㄌ!
3天2頭刷廁所把地跟所有死角都刷的白白淨淨的
一點異味都沒有亮晶晶的很清爽連洗完澡刮完水
還非得要拿托把地托一托才肯罷休..爸比在一旁搖頭!
地板不等爸比有空拖3天就拖一次踩起來好乾淨
床單2星期就換一次睡起來香香的還有太陽得味道
今天開始實施*志真*提供去台大營養科上課內容
如何吃!我胖太快4公斤ㄋ今天才滿20週耶!
吃的很多餐也很豐富餓不著..應該說是吃滴方法對吧!
好重要!好重要!我早餐跟午餐只敢吃蔬菜三明治鮮奶
還胖快也許是差在我都一次吃粉飽血糖太高應該分散
少量多餐.晚餐飯吃太多一碗滿..今起改五穀飯半碗...
希望一星期後能見效..期待ㄋㄟ!
