吃喝玩樂好幾天...沒運動...小紅又快來ㄌ..今天早上起床..總算要面對體重機的現實ㄌ..結果居然沒胖..反而比去台中前瘦ㄌ0.3公斤..上周又是無老鍋..馬辣的攻擊之下..很慶幸昨天稍微節食只吃6分飽燃後晚上再去踩飛輪一節..陳先生的鹽酥雞消夜我一口都沒碰他送到我嘴邊...我都沒吃優..快成仙ㄌ我...運動的無形好處真是感人..也許是最近睡前我的新法寶..真有效..接下來月餅..烤肉又是ㄧ大挑戰..不要昰壓倒我的最後一根稻草ㄚ..
