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幸福我的家..

飛輪...

2014年02月07日
下ㄌ一整天的雨...傍晚終於停ㄌ
女兒拉肚子不停..也瘦ㄌ..
2顆圓滾滾的眼睛又回來ㄌ...
過年從除夕打掃到現在..髒到受不了
下午全部清掃後..舒服..乾淨多ㄌ..

傍晚雨停...
弟弟說要來接我回娘家..
吃他環島玩帶ㄌ名產
星期5晚上的階梯有氧換老師ㄌ..
那ㄍ嚴厲的老師找ㄌ新的代課老師...
以後可以回去上上階梯有氧..
這樣飛輪課比例不會佔太多....
有氧課..又增加ㄌ..

但吃著名產..就來不急上6:30階梯有氧
於是就去上7點的飛輪..
今晚輕鬆踩..微濕..