回56...kg

吃一天大餐就要付出2天代價...
又是餓...又是努力運動..

因為我要求自己..要吃大餐就要當下回復kg..
不要累積...很拘謹在維持..
不過163 56kg還是太胖...
我希望的目標是53 但卻很遙遠似的..達不到

尤其是吃到飽的餐廳..讓我很掙扎吃也不是不吃也不是滴?
所以當然是吃ㄌ再說...尤其是~~幸福滋滋的甜點!~~