早上下著大雨...
送完哥哥上校車..
想說撐雨傘送妹妹去學校...雨卻變大ㄌ
出門時吧吧貼心的說他要去開車
送我們出門...
妹妹一度還不要..因為她想撐傘走在雨中..
後來還是讓他撐傘到車上這段路..
於是送完璇璇後...我優閒的去吃ㄌ份營養美味早餐..
然後乖乖去上瑜珈課..
因為妹妹衷心建議我..都上健身房1年多ㄌ..
雖然身材精實了...但要線條更美的話..
還是要上瑜珈課...
是阿..是瓶頸ㄌ..
該改調整一下運動的內容..
以往晚上的瑜珈課都偏晚..
所以打理孩子..跟她無緣..
現在白天在家上午有可搭上幾堂瑜珈課真是太好ㄌ...
雖然以前有些晚上的課在也答不上ㄌ..
但是路轉人也轉...也不賴阿..
偶而陳先生2-4 晚上也會讓我出去上上課阿..
不過上1 個小時的課雖然沒有很大的動作..
我居然也胸前濕一塊...
骨頭咖啦喀拉..作響..手腳肌肉撐到斗..
回到家脫完地掃完廁所...超級餓...
希望...我還有勇氣乖乖繼續上下去...
這ㄍ周末我真的吃超多..2天都很撐...
紅屋牛排.飽到回家直接躺床上睡午覺然後又吃去烤肉...
昨天的早餐大肆吃鮮奶茶加三明治
中餐..繼續吃阿母的蛋炒飯..完全沒空餐
昨晚的生煎包 我也毫不客氣吃ㄌ3-4顆..
然後外加派克雞排...睡前吃重乳酪蛋糕
重點是..我剛剛站上體重機..
居然只剩0.3公斤就回復ㄌ..
