今天早上一樣跟老公上班出門去運動..
因為昨晚...能量補充滿滿..***
早起神清氣爽*的...
悠閒的吃個早餐..上9-40的課真的好剛好....
持續有氧..心肺真的有達高峰..持續..
有運動到的感覺..
運動完休息一下..順便去環球換我的S號壓力褲..
COW ...又看見一條愛迪達的基本款運動褲好洗翻
老公知道的話:因該會很想剁手////
所以放回去先看看記在腦還理就好..
換完褲子回家經過窩俊..12:00
有一個衝動想在進去上12:10的飛輪...
不過...這週運動真的有點過度ㄌ..
今天才星期5我已經運動4天ㄌ..
只有星期4沒去運動..
我是瘋.ㄌ嗎??
因為一直覺得mc要來..要休運..所以一直補.上..
結果都沒來...所以不覺連上ㄌ好多課..
下周..真的會休很多課..好像私事還蠻多的..
還是乖乖回家打掃就好...完上還要溜小鬼呢..
