昨晚忙完孩子上床...
我出門去上10點伸展瑜珈課...
上完回家都11點多
上課的人多的有出乎我預料..
老師很用心..輕鬆..陽光..
要期望這堂課能消耗多少熱量???
我想不如讚美自己認真的精神..
至少這1 個半小時..我出門走動..
我拉拉身體..不會只是閒掛在家裡..
中午我跟老公約好晚上一起去運動..
孩子明天放長假..功課可以先放下..
早上給外婆一通電話..晚上想回去吃飯..
接完孩子到回家就有熱騰騰的飯吃ㄌ.
吃完去運動....
今晚我上COMBAT
老公一樣上飛輪...
上完有累到!!~~但很滿足...
