其實7月份體重就到了巔峰時期
接著感冒 又重複感冒 拖很長
ㄨㄟˋ口差到不行
接著月底 又重感冒 加上忙要事 壓力大
所以 吃不下 吃不好 睡眠品質也很差
感冒 ㄧ直不好
也許要拜那段日子 我養出小鳥胃
結果 ㄧ直延續 ㄔ很少
雖然我知道ㄔ很少不是好事。但就是沒胃口 也不餓
所以 ㄧ個月掉了2公斤
但也沒有多開心 因為還要在掉2公斤
才會回到 我覺得 瘦的我
加油！希望能再掉兩公斤
晚餐 吃了自己做的便當
真的很無味
除了菇炒雞胸肉
其他都水煮 無調味料
所以 我ㄧ直咀嚼十穀飯
還偷莢了3塊老公的肝連小菜 才吃完了便當
晚上回娘家幫阿母祝壽
又吃了ㄧ小塊奶油蛋糕
養身餐真的消化的很快..雖然我的飯量裝很多
躺床上 又消化完 又餓了
結果 我昨天開始 噴嚏打不完
今天喉嚨好癢 咳不停
天啊 該不會又.........
