停了一個多月的瑜珈課, 昨天終於復出囉!! 雖然早上天剛亮就得出門, 不過這兩天課上下來, 感覺真的不錯捏!! 脂肪慢慢退散中........ ^_^
今天瑜珈老師說 "你.....好像便胖了耶! 褲子這麼緊!" >_< ..... 唉, 我也知道這一個多月我胖了不少, 胖到我都不敢站在體重機上面......
最近除了開始練瑜珈, 晚餐份量也開始減少, 一湯匙的白飯配上一大盤的青菜, 加上一點點的魚類.
目標 - 農曆年前瘦 2~3kg!! 加油喔!
ps. 才剛恢復練瑜珈, 昨天中午就跑去吃刷刷鍋, 還點了海陸餐!! 今天又去吃瓦城, 明晚又約了朋友去壺同吃燒烤 >_< ...... 看來要達成目標還頗有難度的溜!
