今天維媽咪傳了俠醫太太的嬰幼兒健康飲食網址給我。
真的很感謝。
看了一些，我想我是不太能完全接受。
主要問題很簡單：嬰幼兒如果光吃水煮的食物，就會營養不良。
怕有農藥，不再與是不是水煮，而是我們洗菜洗的乾不乾淨。
一天吃一茶匙的油，基本上她跟她兒子很適合。
但是就一個嬰幼兒而言，油脂太多種，飽和脂肪，不飽和脂肪，動物性，植物性，通通需要，少一樣都不好。
簡單來說就是換著吃，良好的飲食習慣不是楊媽養成，而是家長養成。
楊媽什麼都吃，煎煮炒炸燉熬烤焗醃……能做的出來，通通給孩子嚐試，我不能剝奪孩子的營養，我的責任是教會他們通通吃，而不是這個不吃那個少吃。
人，本來就是雜食性動物，讓我們看看光吃素食的人，幾乎都有一點尿酸過高，因為要好吃，放了一堆油，那就是不健康的吃法。
希望家長了解：楊媽都會煮，至於孩子吃不吃，我也只能誘導，不會強迫。
常常有家長來，至今沒有家長說給孩子吃的不好或是不健康。
主要就是影響孩子的人，不是我，我也不推卸責任，在我這沒有不健康的孩子，都是離開後才變瘦，原因，就是家長。
要讓孩子健康真的很簡單，用心在每年春秋熬湯，家長可以免除孩子身體內的營養不良。
就算只是幾樣青菜，幾塊雞肉都可以熬煮一鍋好湯。
當然，家長也必須了解一些食材的特性，稍加注意油的用量，大可放心的吃。
有些過餘油膩的食材，家長可以煮完了，再把表面的油撈出來，或用吸油紙，都是好方法。
有些專家學者是對吃很有研究，但是卻無法詳細說明嬰幼兒吃了會如何，我只能說：學而不專，至於俠醫太太，不与置評，但是：對於出版C.F.,有聲書，我是很有意見。
既然是俠醫，就是當醫生的天職，利用名氣賺錢，那算什麼俠醫。
以上言詞如有得罪，敬請見諒。
