天熱了，孩子的睡眠品質也變得不穩定。
一過端午，所有的動物也開始覓食。
孩子在夏天飲食也改變，變得比較重味道，多樣。
喜歡的，多吃點，不喜歡的一二口，有些是孩子的堅持，有些是家長的習慣，當然，多數是我的調理。
氣候暖化，將來會只有夏冬，沒有春秋，夏天極熱，冬天極冷，當然，為了適應環境，我們也必須改變。
夏天也可以補，只是，補的剛好才是重點，太涼太燥的食物，還是少給孩子吃，水果別吃太甜，不喝飲料。
楊媽快出國了，回國後會針對孩子，給與孩子適當的飲食，天熱吃的少，那就要少量多餐。
家長如果對於某些食材不願意給孩子吃，請提前告知。
夏天過完，就要補冬，又要抽高一次，沒能量，就抽不起來。
楊媽會做一個紀錄，孩子的身高體重比對表，讓家長了解，在自己家中吃什麼才能吃的也好。
千萬不要入冬才發現，我家的孩子都沒長，後天比先天更重要。
