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袁媛 (翔翔媽咪)

媽∼坐骨神經痛復發

2010年03月23日
不知有沒有人跟我一樣

有坐骨神經痛的問題



我是23歲時在醫院做行政時發現的

主因是脊椎側彎所引起的

是長期姿勢不良所導致的

那時曾在醫院做了一陣子的復健

但是∼每次做復健都要等很久

因為人多

都得耗上好幾個小時

實在沒時間啦

再加上不常痛

所以就放棄復健啦



25歲時轉調病房護士

說真的

大醫院的護士真不是人幹的

也許我是新手吧

從早上開始上班忙到下班

我幾乎沒時間坐下來

有時連午餐都得迅速解決

上班沒多久

坐骨神經痛就復發了

從上班後沒多久約8點多9點多開始痛

到下班回家後休息才緩解

而且越來越嚴重

大約半年吧

由於準備結婚加上是嫁到台南

媽咪要我提早離職在家調養身體

坐骨神經痛於是暫時遠離我



結婚後半年找到診所的工作

也是忙到坐骨神經痛發作

但是次數和時間上還好

我也試著再度去做復健

但是我們醫生介紹的復健科診所也是一堆患者

每次都要花上2個小時左右

約3個月我就又停擺了



剛發現懷老大後沒多久

坐骨神經痛又找上我了

而且是天天痛

痛到走路都一跛一跛的

同事都說3個月過後會更慘

會痛到生

當下覺得很悲慘

但是奇蹟似的

第4個月後

坐骨神經居然不痛了

一路平安到生產

這一點老大對我還不錯啦



懷老二後正慶幸著沒事

沒想到

懷孕4個月開始

坐骨神經痛又每天找我啦

不但時間越來越長

本來痛一邊變成雙側皆痛

有時痛到無法走路

心理知道這次真的得痛到生了

連早上起來刷牙也無法彎腰

醫生也無奈的說

寶寶生出來就好了

那一段日子真的很慘

常常痛的不敢動痛到哭



果然生完就好啦

熬過去啦

到現在老二1歲2個月了

前2天發現右腰後方又開始酸酸的

只覺得怪怪的

沒多想

直到今天

突然間的刺痛讓我楞了一下

不會又要開始了吧

最近姿勢不良嗎

還是老二越來越重了

不能抱太久嗎

唉唉∼∼∼∼

真的沒時間去做復健阿

(連運動都沒時間了

哪有時間做復健阿)

可不可以商量一下

別再痛啦

真的很不喜歡這種感覺耶