今天客服到房間進行返家衛教，說明產後養生飲食、哺乳注意事項...等等，還給了一份發奶秘笈，當然也特別叮嚀會造成退奶的食物，其中前三名是韭菜、人蔘和麥芽水，其次是涼性食物，像是白菜、蘿蔔、竹筍、瓜類等等，但是空心菜、大陸妹也會造成退奶，就是今天才知道了!原來我平常喜歡吃的食物都容易造成退奶，這下子回家可得好好注意飲食了，不然可能沒幾天就退奶了吧!
