手腕韌帶發炎~扯鈴請假

早上帶去復健診所看，醫生問診後說是手腕韌帶發炎，超音波熱敷跟毛巾包著不知什麼的熱敷15分鐘，要連續看三天

剩下兩天的扯鈴只好請假~ 1000飛了