晚上去看爸爸時,已經由加護病房轉到呼吸訓練中心
叫了爸,許爸爸很累的樣子,一下又呼呼大睡去了
護士說自行呼吸的訓練,從原本的每天3小時,增加到4小時,到今天的8小時
護士說自己呼吸的時間越長,一接上氧氣的管子,病患都會睡得特別的好
目前許爸爸報告的數據,都是正面的,也許我們可以稍微鬆一口氣
從8月10號在急診室開始,我就覺得我一直在感冒
手發麻,腳發軟,完全沒有食慾
連續一個禮拜,我每天都很想睡覺,整個人是浮在半空中的感覺
我很恐懼這個情況,身體不受自己的控制
越想做點什麼,越是提不起精神
後來我打電話給我當心臟科醫生的表哥討論我的病情
我跟我表哥說我完了,全身不對勁
我表哥一聽就說:你手掌發麻對不對,兩隻手都麻,我跟你說,你太緊張了
我說:真的嗎,只是太緊張嗎
表哥說:對,你就是一下發生太多事情,搞到"自律神經"失調,
沒事啦,你不要太在意,這也不用吃藥,等事情好轉了,你的症頭就好了,不會死啦
然後我又打電話給我表妹,記得我表妹之前也有過類似的情況
表妹說:沒錯,我那時緊張到手指頭都彎曲張不開,整個人喘不過去來去掛急診
我說:真的嗎,然後怎麼辦
表妹說:真的就是要放輕鬆,告訴自己要慢慢的呼吸,
確定吸了一大口氣進去,再慢慢吐出來,真的要靠自己,不是靠藥物
聽了我表哥和我表妹的話,忽然我的症頭都消失了,手也不麻了,腳也不軟了
當然也沒好得這麼快,有時忽然又會"失調"上身
看到床和沙發椅好想躺下去,好想什麼事都不用做
這時候千萬要告訴自己,站起來,出去走走
我想把這個"失調"的不好的經驗寫出來
因為和朋友聊過之後,我發現女性同胞很容易有這個症頭
請姐姐妹妹萬一遇到時,記得深深的呼吸,讓自己平靜下來
這幾天很振作的過著正常的生活
除了每天固定去看許爸爸之外
振作著拎著小孩逛書店看電影看皮克斯展....
謝謝大家的關心
請大家一定要多愛惜自己的身體,關心自己的家人
出國的時間,預計在下星期
