最近很熱有時中午回家就不想吃東西可是爺爺每天都煮那麼好的東西真無法控制的誘惑就會想說吃一點點就好的心態現在覺得晚餐真的不要吃哇~~還瘦的真快呢..原來一天吃兩餐其實就夠了餓到去睡要減重比較快因為今天早上量體重減了四公斤呢.看來真的要繼續保持下去還有物價不是一起漲....也可以省錢減重呢..何樂而不為呢....
