講座分享:跟壓力說bye bye

信義國小今天晚上安排了親子講座
主題是:跟壓力說bye bye --親子壓力管理
今天的老師是朱莉芳
她是在伊甸基金會上班的
大概整理了她今天的演說內容
(因為媽咪讀的是資料管理,特別會做記錄呢)

一.莫讓父母的壓力成為孩子的壓力.也許是期望,也許是父母情緒上的發洩
二.容易有憂鬱現象的人.往往都是自我價值低,容易自責.凡事都負面解讀
症狀
(未完)