今天報名參加清水國中辦的
幸福需要學習講座
邀請到的是加惠基金會的林之珮心理師
這次的方式是以小團體方式進行
之前參加過呂瑛琪老師的課之後
對於這種需要公開自己家事 私事的團體
也不害怕了
可以從別人的經驗中學習也不錯
早上談論的是親子關係
有8個家長參加
大家輪流介紹自己
不過早上的部份
沒有談到自己的親子關係
因為別人的狀況比起我的嚴重太多
中午休息時
去幫孩子買了珍奶請老師
原本看到捐血車
想去捐一下的
不過前幾天有吃了斯斯鼻炎膠囊
所以被退了
至少要一週後才能捐血
第一次的初體驗是被退貨
下午的課程我遲到了
原本想看一下2個孩子的比賽的
但是時間太晚了
來不及
進了輔導室
加我只有3個家長一個老師一個諮詢師
這樣的小團體談起也感覺更好
至少不用怕自己的事被太多人知道
一個媽媽心中一個遺憾放在心中多年
雖然生活幸福
卻總有那麼一點失落感
講師看出她的狀況
幫她做了心靈治療
讓她把心中的遺憾說出來
她的心好像獲得解放
講到自己的狀況時
老師能體會的說
難怪我的肩那麼高
無法放鬆
其中一階段
是由圖卡中挑選出自己最有感覺的卡片
我挑的第一張是掃把 畚斗
想起了嫁的第一年
婆婆對大伯的孩子們說
要他們把瓜子殼 糖果袋丟地上
嬸嬸會掃
卡片讓我想起....那年掃不停的地
第2張是懷孕的黑人媽媽
生書湋的前一天
外婆走了
待產的那一天
自己一個人在待產室的心情
娘家的人半夜偷偷來看我和孩子
孩子南北來來去去的分離
生書宏時的驚嚇
最後老師要我們閉上眼
感受自己的呼吸
靜下心
看到什麼
想到的一句話是什麼
當靜下心時
我看到一顆心從底下浮現
而我想到的是 我是最棒的
老師說從我分享的故事
她覺得我的韌性很強
到底是什麼力量支持我
我說 是我的2個孩子
也是因為我所經歷的事情
讓我有面對下一次考驗的力量
老師請大家用自己的方式
送我一句話
秉寬也說 我是最棒的
