facebook pixel code
桂格滴雞精_回文活動 異動公告:因品牌內部審核因素,故得獎名單延後到4/19 16:00後公布,敬請期待!

晨曦媽咪

小獅王體能課(6)

2011年01月08日
今天又是二人獨享任教練的時間, 而且, 這堂課二個人進步的非常明顯, 連教練都稱讚不已, 說怎麼才過個元旦沒來上課, 進步這麼多.

熱身中
小獅王體能課(6)_img_1

熱身完後, 任教練又做了類似上次的溜滑梯及獨木橋, 只是中間做了些小改變.
一開始先讓小朋友小老虎倒退爬, 然後走個獨木橋(一次用走的, 一次用划船的, 一次用雙腳跳), 再從高處跳下去(下面是軟砂墊), 之後再用雙腳跳過一個小間隔, 再跳上一個高墊, 最後再跳下軟墊, 前滾翻後結束一輪. 今天每個人要做六次. 二個做到第四次後就開始有點累了, 不過還是很努力完成喔.

之前希希在這個小老虎倒退爬時手腳沒力, 而且手腳協調度不好, 今天竟然一下子就爬上去了, 而辰辰在雙腳跳的部分也進步超多的, 媽咪簡直是太開心了.
小獅王體能課(6)_img_2

之後, 任教練又叫二個去吊單槓, 今天又比上次進步更多了, 二個還能獨立做了一個翻單槓呢!!
小獅王體能課(6)_img_3
小獅王體能課(6)_img_4