明天要直排輪馬拉松了
教練今天集合所有參賽小朋友到中信國小
要做裝備保養
鞋子要確定都沒問題才行
不然一溜要溜2小時 安全至上~!
崴今天換了8顆新輪子
5張小朋友飛走了~ 噗!
檢查完鞋子 上一小時的課
我和公跑操場
現在一跑大概都是2k起跳
跑起來不太累
但要跑3k好像又有點懶 哈哈!
運動真的是一種習慣~
現在天氣較涼 比較不會去樓下打羽球
但至少一週要來個2次30分鐘以上運動才行
所以六日盡量都跟著兩隻動一動~~
我也有肖想要參加明年的馬拉松說
所以有空也要多練直排輪 希望可以成功參加!
