回台灣後就跟著媽媽看"天下父母心"
雖然知道它的劇情很瞎
不過既然稱為連續劇
就是有這種魔力讓人家時間到了就開電視
上禮拜三這齣戲終於完結篇了
哲哲也不用跟我混到十點多才開始睡覺
為了以後媽咪晚上能有點自己的時間
於是我開始幫他調作息
<8:30~9:00間--早餐>
親餵母奶+120 cc 配方奶+維他命
盡量九點前就開始喝早餐奶
<10:00~10:30間--點心>
水果+米精一碗約100
<10:30~11:00--小睡>
奇怪的是在苗栗大概都只能睡30~40分鐘就會醒
但是一回到永和
大概每一次都能睡1~1.5個小時
可能在永和睡覺都會聽一片特別的CD的緣故吧
<12:30--午餐>
蔬菜+肉粥一碗
<13:30~15:30--午睡>
媽咪親自押著睡
所以都能睡的比較久
<15:30~16:00--起床奶>
滿九個月開始這餐不喝母奶了
直接喝180 cc配方奶+米精
<17:00~17:20間--點心>
香蕉或水果+米精一碗
<17:30--洗澡>
<18:30--小睡>
大概也是睡30~40分鐘
<19:00--晚餐>
蔬菜+肉粥一碗
<21:00--睡前奶>
親餵母奶
本來都會再加點配方奶的
不過現在下午那餐不喝母奶
就直接讓哲哲喝囤積了12小的母奶而已
<21:30~22:00--睡著>
<隔天早上5:00多--夜奶一次>
就這樣
新作息哲哲晚上十點前就睡著
讓媽咪可以上上網看看電視
雖然到早上仍要喝一次夜奶
不過大致上晚上可以睡十一個小時
只要再把夜奶戒掉+半夜不要一直唉唉叫
那就更好了
