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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

靜心看自己

2013年01月29日

今天是妹直排輪冬令營第二堂課
一早出門時..匆匆忙忙
竟給遺忘了最重要的~~水壺
幸好有帶手機出門...
於是..趕緊撥回家..找兒子討救兵~~(�▽�)"

可..沒想到..宅男終究還是宅到底
任憑老木偶好說..歹說..商量..拜託
小子還是那一句~~「但,我不想出門耶!!」(๑•́ ₃ •̀๑)

不是很高興的掛了電話..
老木偶只好親自出馬..回家一趟惹~~>"<

老實說..這趟路..馬麻我走得心裡不是很舒爽
還在意著..為啥這點舉手之勞的小忙
小子卻不肯幫忙!?
且,又不是做了啥見不得人的事...
為什麼總是不肯出門晃一晃..老愛宅在家

來回奔走..讓我感覺氣息有些急..喘...
回到練習場地之後...
身子暖熱了起來..忍不住脫了外套歇涼
孩子們跟著教練的帶領..玩得快活
紅嫩又燦爛的笑臉...映著冬陽
感覺真是甜蜜又溫暖哪~~ ‎(✿◠‿◠)

靜心看自己_img_1


馬麻我背起相機....隨性的四處漫走..
站在籃球框下...曬曬暖和的冬陽
仰望蔚藍天空..以及朝氣蓬勃的綠樹
心情,剎時平靜了許多~~ღ(。◕‿◕。)ღ

靜心看自己_img_2

晚上..突然又想起這件事...
回想著這幾天閱讀著..勳媽借閱的書~~
王怡仁醫師寫的《靜心的優雅節奏》
書中所提..要我們遇事少抱怨..不要怪罪他人
要時常做”內觀”的靜心覺察
於是,我試著就這事件...打算好好練習看看...

1.當下發生了:兒子不肯幫忙跑腿事件
2.我的念頭是:兒子真不體貼..孝順
連這麼一點小事..也不肯幫忙...
3.我的感受是:心裡覺得自己對他好有些不值...
也有些怨氣...
4.這是我的信念,從信念中我看到我自己,
也看進內在的小我。

然後...我發現到了~~
為什麼大人判定孩子孝不孝順..乖是不乖的標準
都是以自己主觀的角度來看的呢??
為什麼一定要大人蒙受利益了..吃到甜頭了
才會去贊同並稱許為我們服務的孩子呢??

大人凡事皆以自我價值為主
把孩子的貢獻..視為理所當然
順大人願者為孝;逆大人意者為歹
認真說起來..這,並不是公平的事~~(ˇ�ˇ)

大人和小孩..都該被視為獨立的個體
彼此一樣擁有完全的自主權及自由意願
雖說在創造孩子生命的過程中..
大人也貢獻了一些些功勞
但,這並不足以代表..
我們可以全權支配或要求他們臣服在我們之下!!

當我勇敢且誠實的看清自己信念之後
果然看進了內在的那個”小我”~~(>﹏<)

靜心,果然讓我的心境..變得優雅起來了哪~~(*˘︶˘*)