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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

和自己說說話

2015年01月06日


和自己說說話_img_1

今天在FB看到以下這篇文章
我逐字..仔細的品讀著
感覺...字字句句都寫進我的心坎裡
沒錯呀...沒錯!!
這幾日來..我的心情正是如此
邀請大家先來讀一讀大天使說的話
接著...再來聽聽我的~~(∼�▽�∼)

===========================

天使能量屋
【天使說說話- 1/05 ~ 1/31】

親愛的朋友
在此 問候大家
我是 大天使加百列

2015年 1月份
是一個 全新醞釀-
自信 & 開展的月份

在這個月份
是一個 萬象更新的月份
所有不適用的 舊頻率振動
都會獲得檢視 & 更新

在持續的 宇宙波幅 & 能量擴展中
每個人的 全息狀態 & 細胞意識
都會獲得 釋放 & 重組

在各自 靈魂旅程道路上的朋友
無不意外的 都會獲得重新鏈接
各自神聖靈魂 進展的機會

透過每一次當下的 道路選擇
你們會前往 進一步靈魂開展

這代表每個人 身心靈全像狀態
都會進入一種 深度檢視交叉點

你會再次尋覓 & 平衡
最適合你的 靈魂節奏

我親愛的朋友
1月份開始 你可能會感受到
一些莫名想法 在你心裡跳動

那可能會是-
興奮的、不安的、煩躁的

你會想要 "改變"

你會感覺
你想要 "進行"一些甚麼
你想要 "擺脫\"一些甚麼

當莫名感覺
從你內心 浮現的時候

去沉澱 這些複雜感覺
去整理 這些浮動想法

當你願意 給出時間
好好靜心 感受想法
你將逐漸 明晰知曉
沉潛在內心的 悸動

透過整理 脈絡想法
試著看見 自身靈魂
美好優勢 共鳴之處

請你列出 你的優點
歌頌詠讚 這些美好

從中
你將會 再次-
深深信任 自己
歡欣鼓舞 自己

你會懂得 為自己鼓掌
讚嘆自己的 獨一無二

在之後 生活日子裡
你將能 更堅定步伐
無懼任何 風雨來襲

因為
你會知道 你的靈魂 已經做好準備
透過淬鍊 你將會越發美善 & 光亮

而關於
人們的 "自我批判"

多數人們 傾向於
急於抑制 & 改正
自己認為的"缺點"

我親愛的朋友
請先接納 這些部分
而不急於 否定它們

當我們急於 否定 & 修正
我們會 機械式的壓抑它
會戴上 若無其事的面具
這將跳過 重要關鍵步驟

這個 關鍵步驟
是關於- 自我誠實 & 面對

請你試著 進入這些缺點
在沉思當中 與缺點同在

去感受 缺點背後
是否 還藏著甚麼

裡面 有甚麼"執著"
會讓我們 放不下
會替自己 找藉口

請先不要 急於否定
而是試著 去接納它

我們無法透過 戒律 & 鞭子
來達到永效的 更迭 & 蛻變
那只會戴上 暫時美好面具

批判 & 鞭打
只會加強該項 負面極性能量

接納 & 愛
才能迎向蛻變 正面美好特質

當我們 深入內在
同理 缺點
了解 流程

才能 發自內心
進入 蛻變週期

這一切
會在 "心"的層次運作
這是 "愛"的化學作用

透過 "愛"的意識選擇
你會放下 不再有益的思想 & 執著
你將開展出 全新的 較高自我意識

●1月份 在工作層面:
請你再次
羅列整理出 你的優勢

你會發現
你熟捻的 長才 & 技能
你會深深 肯定自己 & 信任自己

這將提高 你的 太陽神經叢能量
從而提升 更多的 靈魂深處自信

透過 優勢整理
你將 帶著"信心"
在既有 事業上
能更上 一層樓

在面對
你不太擅長的 工作部分

請試著 以"好奇有趣"心情
來進行 學習 & 拓展機會

你會發現
你將能輕鬆放下 過多焦慮
而更相對簡單的 超越侷限

你會明白
當你 親自面對
事情 就簡單了

●1月份 在人際層面:
不論是在
家庭關係、朋友關係、情感關係

請試著以- "感謝 & 讚美"
透過言語 & 行動
去感謝 讚賞彼此

在這樣的 能量場裡
那代表是-一種敞開 & 支持

敞開 自己的界限
支持 彼此的靈魂

你們將在 愛的國度裡
成為美好一體 & 交流

你們 也將因此
再次發現 & 體驗-

「你是 愛

 你能 給出愛
 你能 接受愛

 你就在 愛的國度裡」

●1月份 在健康層面:
透過陽光 & 汗水運動
你們將能 再次進行
身體能量場上的 汰舊更新

舊的能量 & 細胞訊息
將能透過 陽光 & 汗水
從身體經絡 & 內分泌系統
進行更完整的 新陳代謝

請多接觸 大自然
讓地球的 自然運轉
為您調息 內在生態

身體上的 內外循環系統
將能有進一步 更新 & 重生

你的腦波頻率 & 身心靈
也能更容易穩定在 平衡狀態

我親愛的朋友
在最後 訊息部分
我們要 祝福您

「請你
 相信自己

 請你
 愛自己

 請不要藐視
 自己的渺小

 你就如同
 基督神聖般的 彌足珍貴

 請從 檢視自身的 獨一無二中
 看見 宇宙遼闊般的 無限可能

 你是
 造物主的 美好體現

 你是 愛」

再次 深深祝福你們

我是 大天使加百列
.............
以上 天使訊息
祝福 所有朋友

平安喜樂 每一天

天使能量屋
天使傳訊 傑克希 2015.01.05


*********************

這幾天...因為婆在家裡養病的關係
讓我又重整及面對..理解好多的事情
並且,從看見自己的過程中
經由一次次的自我檢視..對話
讓自己又蛻變..& 成長了許多~~(ˇ�ˇ)

週日那天..拒絕了娘家眾親戚們前來探視婆的提議
和老媽說到激動處...
甚至連無禮的話..都哽咽得出口~~
「”不好意思”∼那是他們自己想的..沒有人這麼認為
可不可以請他們不要因此增加別人的負擔..
我真的好累..好累...沒力氣再整理房子了...」(>﹏<)

結束通話之後...我慢慢沈澱複雜的思緒
開始試著誠實的問問自己~~
雖然明著是說~~
擔心一大夥人前來..婆會因病自卑
而顯得不自在及尷尬....
但,我探問自己內心深處的答案結果是~~

我怕愛乾淨的阿姨們見到我家雜亂的景況
會碎唸我這”閒妻涼母”過於懶散
即使是無心的玩笑...我也沒有力氣承受

照顧生病的婆婆..我並不感覺辛苦
倒是覺得要面面俱到的符合別人的”標準”
才是真正讓我感到疲累及壓力大的事!!(︶︿︶)


聽見自己的聲音後..我試著安慰自己~~
「沒關係,沒關係!!..每個人對整潔的標準原本就不同
只要自己是”亂中有序”..生活自在就好了
不需要在意別人的評語....

比起環境的整潔...
我其實更在意自己內心是否乾淨
心靈的垃圾..可是比有形的垃圾更棘手!!」(。◕‿◠。)ღ

後來..在回應淑文老師的PO文時
她寫了這麼一句話~~
『植物並不在乎人們有沒有真的看見真的知道如何欣賞,
因為它們的綻放是為了自身的存在,為了整個宇宙。』

老師這一段話...來得正是時候
或許..我也該學學植物
不必管別人是否看見..是否欣賞
我只要好好做自己就好~~(。✪‿✪。)

前幾天臨出門時...為了協助婆”方便”
讓老爺在樓下車裡枯等十多分鐘
安頓好之後..母女倆急匆匆欲衝進電梯時
恰好撞見老爺氣衝衝爬樓梯上來...

雖然後來經過解釋後
他又一同下樓..載我們出門
但,其實我心裡..很悶..很嘔...

時間再往前推一些..
當醫院通知婆可辦理出院時
我就已先提醒..
婆這回情況較嚴重..我怕到時照顧不來
是不是要和家人們商量其他辦法??...

到婆已經出院回家好幾天了
老爺也從未詢問過我在照護上有無困難
或者見他有什麼進一步的協助表示...
但,倒是有盡到”有求必應”的配合
其餘時間...作息和平時沒啥兩樣

於是...我心裡開始犯起嘀咕~~
「到底我照顧的是”誰的”媽媽呀!?..
雖然我不喜歡被當成”病人”看待
但..我其實也還是有力不逮之處啊!?」(?�皿�)

我,看到了自己的計較之心...
情緒雖有不平...卻也夾雜著羞愧..
我承認自己仍是凡夫俗子..
肚量狹小的在分”你的”、”我的”~~(>﹏<)

同時,除了體認到自己的不足之外
從我自己的體驗中...
也照見 & 反推出別人的心境
我想到照護阿公及外婆親戚們的心情
應該...就和我此刻的心境相同吧
於是...我懂得同理別人的行為...(ˇ�ˇ)

常常在看待別人的事情時
我們總是批評多於感謝...
面對自己不認同的人、事、物..
只需要有一個理由..就足以全盤否定對方的付出
相反的..只要是合自己心意的
千萬個不好的理由...也抵不上一個好的...

當我們替別人冠上”不孝”的罪名時
其實..當我們遇到時
可能所做..所為..所想..也不比別人清高多少

我的感想是~~
面對類似的事...卻有不同的處理方式
這似乎無關對或錯....孝或不孝
只是各自所做的選擇及考量不同罷了....


再回來看我家老爺的問題
我發現到..他的”不聞不問”
其實來自心底深處的”恐懼”~~
擔心我的要求..過於強人所難及苛刻
害怕自己聽了...卻給不了承諾
害怕面對隨著母親病倒...
四面八方如滾雪球般襲來的負面情緒....

我覺得自己比他勇敢..因為我能夠面對;
我覺得自己比他有智慧...
因為不只能同理他人..也懂得肯定自己;
我覺得自己比他有福氣...
因為我做得多..福氣就累進得多~~‎(✿◠‿◠)

我也發現自己其實不完全在”計較”
只是不喜歡自己所做的一切
被對方”默默”的當成”應該”
那種感覺...實在很差~~◑﹏◐

於是,我不但在口頭上跟大家宣告~~
「不要把別人的付出..當成”應該”」之外
也絕不做勉強自己的事
有需要就一定開口提出來分攤及要求協助
我不是超人老婆..也不做超人媽媽
我學著去愛人..照顧人...
同時也教導別人..
用我喜歡的方式來愛我..照顧我

上天的每一個安排,
果真都是有祂的道理的!!ღ(。✿‿✿。)ღ