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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

關於幫助

2015年04月09日
關於幫助_img_1

在成長班課堂上
淑文老師給我的回饋及發問
我也認真...誠實的問著自己...

是呀..想幫助別人..
就必須自己先通過考驗
如果連自己的關卡都處理不了
那麼對於別人求助我們的問題
又如何有餘力及清晰的頭腦給與協助??...

雖然每隔一段時間
站在十字路口時..那莫名的恐懼感
總又會回過頭來影響著我
但,我已經慢慢學會平靜去看待
學會接受..自己偶爾也可以退縮..軟弱
因為...只是"偶爾"...
情緒既然莫名的來了
我就泰然的接納及承受....

我從來就不曾否認..
自己心中也有黑暗面及陰影
也一直知道...自己並不完美
但,我並不覺得這有什麼不好
生活中遇到的問題..我從不感覺苦
心裡..腦中光想著如何處理就夠忙了
實在也沒什麼時間去煩惱...

老師問著我~~
當我真正踏上助人這條路時
會來尋求幫忙的大多是處在負面情緒中的人
我必須問清楚自己...
有沒有辦法承受及處理這一些....

關於這個問題..經過自我對話後
我的想法是這樣滴~~

我覺得和老師所說
"占卜≠算命"理念有異曲同工之妙~~(。✪‿✪。)

我從不覺得自己處理問題的方法
是唯一或者最好的....
甚至對於孩子們的某些問題行為
我也尚未找到能完全根治的方法
有很多還是"現在進行式"哩~~^^"

我只是分享自己實作或學習到的方法
試圖提供給有類似情況的父母
一個可以嘗試的方向而已
就好像是"占卜"的意義~~
提供靈感...或可行的指引方向...

至於要不要付出行動去實踐或嘗試
那則是對方的選擇...
而,不同的選擇就會造就不同的結果
(即使相同選擇..結果也可能有不同..)

如果對方的難(問)題沒有辦法解決
或者可能情況反而變得更糟時
我不會把這些結果攬到自己身上..
因為那是對方做出的選擇造成的
是他要自行面對及負責的部份..而不是我

當然,如果因此改善狀況..變得更好
那,當然也不是我的功勞..
而是對方付出行動力得到的收穫~~‎(✿◠‿◠)

有時看見別人在FB版上吐苦水或發牢騷
或者是接收到一些負面的社會新聞時
自己好像一副事不關己的模樣....
老實說..我曾經感覺這方面的自己蠻冷血的...

現在回頭想想....
或許這也算是我的"優點"之一
可以清楚切割與自己有關或不相關的情緒
才能保有自己的清明和冷靜...
明白自己並非無所不能...
選擇在自己能力可及的範圍內盡力就好~~(。✪‿✪。)