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碧馬麻

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

『造成我們痛苦的,並非事情本身, 而是對問題的想法。』

致~我最親愛的小公舉

2019年10月14日

致~我最親愛的小公舉_img_1

 

致~我最親愛的小公舉
生日快樂!

昨天馬麻忘了說
今早也忘了
只好在晚上給妳打了電話
親口獻上祝福…

親愛的妳
一直都不會讓自己受委屈
尤其是在我面前
哈~我知道
那是因為妳愛慘我
而我也給了妳足夠的安全感
讓妳無畏在我面前做自己

妳是那麼特別
時常丟出一些
讓我訝異的問題
一起跟著妳
或省思、或聆聽…

昨晚妳問我..
(口氣有點不耐&帶氣...)
為什麼全世界的大人
都要逼小孩子唸書
成績真的有這麼重要嗎??....

我淡淡的回~
其實也沒有"全世界"啦...
有的國家不會..

妳又改了問句(一樣有氣..)
好,那是台灣
為什麼台灣的大人
只知道叫小孩子讀書??....

國中就一直逼逼逼罵罵罵.....
每天就只有唸書唸書唸書blah..blah..blah...

然後,談到作文題目
妳跟我分享~
妳發現大人
越是大聲告訴(警告)
孩子不能做什麼
孩子越容易去做什麼…

越擔心孩子發生危險
而驚慌大叫(喝斥)
反而可能讓孩子受到驚嚇
進而發生危險…

是呀...在我心中
有時也和妳一樣有這些聲音
我只是淡淡、平靜的回妳~
當我們改變不了環境時
也只能自己想想
面對這樣的事有什麼方法
可以讓自己既增加知識
又能過得開心一些....

有時候,妳會發現
聽了妳抱怨不快的事
我不會給妳答案或主動幫助
那是因為
馬麻的答案
來自我自己的生命經歷
而妳會有妳的經歷
及自己的答案
這是妳自己
要慢慢學習及尋找的…

我能做的
就是盡量接住妳的情緒
給與同理和傾聽
當妳情緒的出口

馬麻雖是大人
一樣有很多事
還在學習及練習
有時候犯傻
觸了妳的逆鱗
妳當然可以表達妳的不舒服
但事後,希望妳能靜下來
好好問自己
釐清自己爆炸的點是什麼

請記得,
這麼做不是教妳認錯
而是努力更瞭解自己
才能當情緒主人
讓自己好過~^O^

晚睡的問題
馬麻也有…^^″
我懂,有時就是會有任性
不服輸的想法
非要達到某個目標
才肯暫停手上動作休息

心裡也清楚晚睡不好
但就是控制不住
總感覺時間過得飛快
總要捱到最後時刻
才甘願放下休息…

馬麻的方法是~
問自己早或晚半小時休息
之間有什麼大的差別嗎?
有因為多撐半小時
得到更多好處嗎?

答案往往是否定的
於是,我就會告訴自己
既然這種堅持
不能帶來實質意義或成果
那我為什麼要硬ㄍㄧㄥ呢?

通常他人說的道理叫囉嗦
自己給自己說的道理
才會放進心窩、付諸執行

咱們母女倆
就來互相提醒和協助吧…^^

親愛的,今年生日
妳收到好多有形的祝福
有禮物、有卡片
真是幸福!

而,這一年
我們也一起經歷了好多事
送走阿公、阿嬤
圈圈和外公
也迎來讓人又氣又愛的阿淘
是生命滋味特別豐富的一年
祝~又長大一歲的妳
生日快樂、天天開心唷…

自由書寫第232回分享~