過敏人口因社會與環境變遷而有逐年增加的趨勢，造成過敏的因素很多，除了先天因素之外，懷孕的媽咪要如何從生活中做好防範措施，以降低生出過敏寶寶的機會？而非過敏高危險群的夫妻，是否就能確保寶寶不會過敏？本篇報導將教導媽咪們在懷孕期間和生產後如何避免過敏危險因子，讓寶寶的過敏機率降到最低。
了解過敏
如何確認是否有過敏？
當我們的身體受到外來物質入侵時，體內的免疫系統扮演著防禦敵人的角色，也就是對抗這些外來物質，但是當免疫系統反應過度時，反而會產生過敏現象，而引發過敏疾病。過敏性疾病多發生在呼吸道和皮膚，呼吸道部分包括過敏性鼻炎、氣喘，皮膚方面則有異位性皮膚炎、蕁麻疹等，過敏的程度會因個人體質以及免疫系統反應程度而有所差異。
是否過敏需經醫生診斷
很多人出現打噴嚏、皮膚癢就認定是過敏造成，事實上一般民眾對於過敏很難百分之百自我判斷，例如許多常見的非過敏性疾病症狀，往往會和過敏症狀混淆，如眼睛癢、咳嗽、流鼻水、肚子痛、噁心、嘔吐等，如果要確認是否有過敏，最正確的方法是就醫，讓醫師根據病史與臨床症狀來確定是否有過敏疾病，而抽血檢驗則是輔助工具，不能作為確認是否有過敏的診斷依據。
不過有些症狀還是可以從發生的時間做初步分辨，例如感冒引起的症狀多會有一定的病程，大約一個星期左右就會痊癒，但是因過敏引起的咳嗽、鼻塞等症狀，通常會持續很長時間，且固定在每天早上、晚上，或半夜的時候出現，白天症狀可能會消失。
抽血檢驗可確認過敏原
要確定自己是否有過敏疾病，必須依據病史與臨床症狀才能確定診斷，而想了解自己對什麼過敏，除了觀察周遭環境及平常飲食外，可藉由簡單的抽血檢驗來確定過敏原，目前常見檢驗方式有過敏原定性檢驗、特異性過敏原免疫檢驗和皮膚試驗。
1． 進行過敏原篩檢
當醫師懷疑病人有過敏病時，會先進行食入性及吸入性過敏原篩檢，檢查方法為抽血檢測特異性免疫球蛋白E。篩檢結果為陽性時，接著進行下一步的個別過敏原檢測，以找出病人對哪一種過敏原過敏。
2． 進行個別過敏原檢測
抽取6~8毫升的血，進行個別過敏原測試。經由此法，可以了解病人對哪一種過敏原過敏。個別過敏原測試有兩種方法：
（1）半定量檢驗法，可檢測36種常見過敏原，包括20種吸入性及16種食入性過敏原。
（2）定量檢驗法，可檢測10種常見吸入性或10種常見食入性過敏原，也可檢驗一些較少見的過敏原。
3． 過敏原皮膚測試
皮膚測試法為傳統的測試法，方法是將11∼15種過敏原(每家醫院測試的過敏原數量多寡不一)試劑打入皮膚15分鐘，看皮膚有無過敏反應。
防範生出過敏兒
孕媽咪生出過敏兒機會有多少？
現代人得到過敏病的機率愈來愈高，那麼該如何做好防範措施，以幫助下一代遠離過敏疾病的威脅？
新光醫院婦產科張建玫醫師表示，寶寶過敏可分為先天和後天兩大類，先天性過敏可能與遺傳或媽媽在懷孕期間接觸到過敏物質有關；如果寶寶出生後因接觸過敏性物質才引起過敏，就屬於後天性過敏。
結語：
準媽咪們只要在懷孕期間和生產後，從生活、飲食以及環境中確實遵循原則，避免接觸危險因子，就能有效降低寶寶的過敏風險，使之遠離過敏疾病的威脅。
