日前成大和台大公佈研究報告顯示，台灣的孕婦體內含有高濃度的「塑化劑代謝物」，而且濃度是美國孕婦的4~13倍！究竟體內塑化劑濃度越高，對孕婦和胎兒會產生什麼樣的傷害？孕媽咪要怎麼做才能將傷害降到最少？
塑化劑影響身體健康，可能對孕婦及胎兒有害
林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑醫師表示，塑化劑（鄰苯二甲酸酯類）是環境荷爾蒙的一種，當環境荷爾蒙進入到人類體內，會逐漸累積而干擾到荷爾蒙系統，進而影響身體健康。成功大學早在2006年就有相關研究報告，這次報告是針對塑化劑對孕婦的影響，指出孕婦因塑化劑的干擾而影響甲狀腺素分泌時，可能導致胎兒神經系統缺損，而阻礙智能發展以及日後的學習能力。
香水、化妝品、玩具都含有塑化劑
生活中許多用品都有塑化劑的存在，包括：玩具、容器、水管、汽車用品等，以及做為香水、化妝品、髮膠、沐浴乳等含香味製劑的「定香劑」（讓產品的香味能持久）。
在被廣泛使用下，塑化劑可能藉由幾個途徑帶來傷害：
1. 因食物受到污染而直接吃進體內，進而造成危害健康。
2. 在加熱過程中，塑化劑產生揮發作用而污染到食物，或加熱時近距離吸入。
3. 經由接觸造成影響，例如化完妝未洗手就吃東西、小朋友玩玩具之後沒有洗手就吃東西，或邊玩玩具邊吃東西，都可能讓這類有害物質進到體內。
既然如此，民眾在使用塑膠製品時應該特別小心，最好能遵循下列原則：
1.使用合格的耐熱產品：好的產品一定會有清楚標示，所以要使用合格的耐熱產品，在1?6號的塑膠製品當中，只有5號PP是可以耐熱（可受熱到130℃）的；而不屬1?6號塑膠類的7號產品中，有些樹脂類製品也是可以耐熱的材質。
2.慎選微波容器：微波爐是利用水分子震動的原理達到加熱效果，其熱度能達到100℃左右，所以使用時要選擇微波爐專用的產品，而非所有塑膠容器都能用在微波爐。此外，挑選產品時要選擇有信譽廠商製造的產品，並經過精密品管過程，因為同樣是PP產品，可能因製造過程的差異而影響到品質，所以也有等級之分。
3.改用無花紋瓷容器微波：因為瓷器上的花紋可能在加熱時釋放出有害物質。
4.微波時盡量避免用保鮮膜：微波時因熱脹效果會使保鮮膜膨脹，而冷卻時會貼附在食物上，使加熱時釋出的塑化劑直接接觸到食物，所以最好少用；或使用時不要密封，或用牙籤戳一些小洞，讓熱氣揮發。
5.選擇合乎標準的便當盒：帶便當的上班族或學生，挑選塑膠便當盒時最好選擇透明耐熱材質，並盡量不要有顏色及花樣，因為消基會曾檢出經染色的便當盒含有重金屬，大家要特別注意。
6.外食餐盒加熱要注意：便利商店的便當因成本考量，不大可能完全使用PP材質，尤其便當盒蓋最有可能為聚苯乙烯，不耐熱。因此在購買食用時，最好先將蓋子拿掉再微波，或選擇紙盒便當比較保險。
7.保特瓶水壺應每星期換一次：保特瓶在日曬超過2週就會釋出有毒物質，所以用保特瓶給小朋友當水壺，應每星期換一次。
8.當心塑膠袋不耐熱：無論2號或4號的塑膠袋，都無法耐熱，所以不能拿來裝熱湯。
9.不要用塑膠杯裝含有油脂的飲品：用塑膠杯裝冷飲雖然釋出的塑化劑不多，但是如果裝的是含有油脂的飲品（如奶茶），還是會釋出有毒物質（因塑化劑是屬於脂溶性）。
10.外食時盡可能自備餐具：建議選擇不鏽鋼材質，或有清楚標示（包括使用材質、可耐多少溫度等）的產品。
多加注意，無須太過驚慌！
國泰醫院婦產科周靜玉醫師表示，塑化劑的相關研究或許讓許多孕婦心生恐懼，不過到目前為止，並沒有強烈證據證實塑化劑會造成胎兒異常，孕媽咪們不必過於擔憂，只要在生活中多加注意，就不至於有太大影響。比較要提醒的是在塑化工廠工作的孕婦，應確實做到戴口罩、戴手套等保護措施，以避免毒物造成的傷害，確保胎兒健康成長。
