阿嬤說~~最好天天打食物泥~~
比較新鮮~~所以今天我就抓一下比例~~
放30ml米+180ml水(六倍粥)
翻冰箱有啥菜就丟啥菜~~(南瓜+空心菜)
再切一些豬肉片~~
葉菜類~我會比較慢放進去大同電鍋~~~
時間一到就有一鍋粥~~~再打成泥~~~~
大同電鍋真是好物~~~只是野菜類還是會黑奧~~~
沒有燙的那麼漂亮~~~~
打泥之後我就先裝一些給宸宸吃~~~吃光ㄌ~~再盛一些~~
今晚我給他吃到130~140ml
剩下一份冷凍起來~~~明早吃
so 這樣煮一次可以吃兩餐~~~~
ps 食材我就沒有分開煮~~澱粉+蛋白質+蔬菜水果~~~通通一起~~
顏色變ㄉ綠綠~不是很好看~~~~~~~~
