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看了本好書∼乖乖吃飯

2009年10月04日
公開
28

晚上,哥哥被爸拔帶去公司忙。 媽咪我推著妹妹推車去逛街,妹妹睡著後媽咪終於有空去誠品逛逛。 在新書區發現了一些年代出版翻譯的教養書藉,忘了書名,總之是一系列:乖乖吃飯、如何守規距、乖乖睡覺! 剛好都是父母常見問題! 當然媽咪最頭痛的就是吃飯問題。 一口氣把書看完,看完剛好店也要打烊了,看完的感受是不再逼他們吃飯了,用餐愉快比較重要不是嗎? 書本重點: 由大人決定∼吃什麼、什麼時間吃、怎麼吃。 由小朋友決定∼吃、不吃、吃多少。 書中有很多是針對小朋友的心理看待事情,也有些相較的比對實驗,和遺傳學說。 書的開頭就指出很多大人並不信任小朋友,無法相信他們選擇的食量已足夠,看到體重一直下修也會很擔心。 有很多問題是大人站在自己的立場在看待,也添加了個人的情緒進去。 書中不只針對不愛吃的小朋友,也有些是吃不停小朋友而設計的,也有些理論推翻了其它書本的教養方式。 其中像:不吃完就不能下來、飯後有甜點的獎賞。 其實這像做只會讓小朋友更貶值、排斥那樣食物。 大部份我們忽略了小朋友的真正需求&心情,只會都是大人為了原則而要求,並不針對小朋友設計。 事後我想想,哥哥食量就是固定,如果早餐吃很多,中午就吃少一點,總之一天加起來的量都差不多的,如果當日的量有異常,大多是心情或環境略影響。 而且哥哥瘦巴巴的,不也是遺傳嗎?小時侯媽咪也是瘦巴巴的,還常被笑呢! 現在想起來,不該給哥哥那麼大的壓力,添加他對食物的反感和減少對媽咪的信任。 愉快吃頓飯比較重要。 書本詳細且專業的分析,還是請有興趣的人去書店找找吧! 下次有空再去把守規距的也翻來看看囉!