瘦了三公斤

最近還是都有吃，只是食慾不太好，
到了晚餐過後還是脹氣的很厲害，
今天再量體重果真又下降了，
到目前已經瘦了三公斤，
這樣也好，不然之後胖起來會很可怕，
反正還是都有吃營養的食物跟水果，
而且每天補充葉酸。