上次跳完,酸痛了三天
每天痛的點都不一樣
今天跳就輕鬆多了
節奏也比較跟得上
不過老師high起來跟瘋了一樣
還是常常手腳錯亂..跟不上節拍
老師說以後每次上課都會教一支舞
有曲子配上舞蹈,會比較有意思
不然要是每堂課都在律動和伸展..大概沒幾次就上不下去了吧
運動完一小時不進食效果最好
回到辦公室早就餓到眼花
同事屏屏在忙,所以也就忘了肚子餓這回事
我勉強忍到快二點半才吃
以後要準備可以邊做事邊吃的簡單餐點
否則上班時間吃便當,一定會被人罵死吧:p
午休跳韻律舞真的有點趕
但我不想給自己任何理由
真的該運動了
