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深呼吸

2011年03月11日

睡前教綠豆控制情緒的方式
先深呼吸三次
那三次的意思就是[想一想]
也跟綠豆說媽咪也會跟他一起努力
希望他能改善不順心不順意就用ㄚ來表達的方式
控制EQ應該真的比IQ重要
^^