人體是個奇妙的機器,不僅可以自行維繫並運作生命機能
而女性更因被上天賦予神聖的使命更擁有孕育生命的神奇能力
ㄧ向是外食族的我
除了得要自行矯正偏食的惡習 盡量選擇營養均衡且低油少鹽的食物之外
更求好心切 想要藉由所謂的營養補充劑/品
精純有效率地給予小綿兔孕期發育所需的一切營養成分
懷孕至今滿四個月 即將邁入第五個月孕媽咪的時光
小綿兔透過母體吸收營養的需求能力越發強大
兔兔媽咪也精心地準備好ㄧ套除了日常攝食之外的孕補大全
希望親愛的baby頭好壯壯 皮膚水噹噹 遠離過敏 打下最堅實的健康基礎
當然 未來兔兔媽咪也會朝向全母乳媽咪努力邁進
小綿兔你也要加油喔! 爸爸媽咪希望你 健康 聰慧 懂事 可愛
~兔兔媽咪孕期大補帖~
*清蒸鮮蚵仔:
-為了避免baby黃疸,孕期最後2~3個月,每週2~3次
-用電鍋清蒸新鮮蚵仔數粒, 不加調味料
*Nature Made Folic Acid葉酸:
-懷孕前~生產
*老行家冰糖即食燕窩:
-懷孕前~生產
*TS6腸胃道益生菌:空腹吃
-懷孕前~生產
*白蘭氏原味雞精:
-懷孕前~中期孕程:間歇補充
-第7個月起~生產:寶寶增重
*鈣片:不能與珍珠粉/盼納補同天吃
-第3個月起~第5個半月 惠氏挺立鈣片加強錠
-第5個半月起~生產 安麗加美營養片
*亞培盼納補孕婦維他命:
-第4個月起~生產,不能與鈣片/珍珠粉一起吃
*統一活力寶典極品DHA深海魚油:
-第4個月起~第8個月
*卵磷脂:
-第4個月起~第5個半月 DHC卵磷脂
-第5個半月起~哺乳期 安麗蜂蜜卵磷脂營養嚼片
*免敏悠抗過敏益生菌:睡前空腹吃
-第5個月起~生產
*安麗優質蛋白素:
-第5個半月起~生產:寶寶成長的肌肉組織必須
*老行家頂級珍珠粉:早/晚飯後吃
-第7個月起~生產,坐月子不可吃
