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育兒.持家.愛自己
玉筍『呈祥』丞翔
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Hi~ 小寶真是可愛
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丞還是坐在車上都好好的 到學校就說他不要進教室了 在外面跟爸比嚕一下 在由老師來騙他 老師騙他到車子那時 我們趕快走人了 老師說丞還是有哭有鬧 要一大陣子了 老師說丞都煩惱沒有的 煩惱爸比有沒有在家 媽咪有沒有要來載他 媽咪去買菜嗎 冷氣滴水了跟老師說 老師下雨了 我怎麼回家 老師後來跟他說是冷氣水 聽老師說丞就一直無心在上課 一直想人家來載他
早上去學校 九點到學校丞進教室都還好 我拿鑰匙準備要回家丞就發現我要回家了 丞就開始要跟我 老師說這樣不可以 老師說請我回家 這樣丞太黏媽媽了 丞就開始不進教室了 老師只好說不然先在外面玩車子 我稱這時候在玩車子不注意時從側門離開 老師有看到我離開 老師就去關心丞 後來老師有說要進教室了 丞就開始找媽媽了 老師又騙他說媽媽去買菜等一下就來接你了 後來進教室上美語課都還好一些 等到十一點多媽咪有打幼稚園的電話去關心一下丞 因為媽咪不放心 怕丞一直哭 老師還提到丞吃麵吃了三碗 老師說在家不吃有沒有吃那麼多 老師就說這樣好了 不能在吃了 老師說丞都還好 安撫他還可以 等到中午睡覺又哭了 要找媽媽 老師又安撫他 還拿媽咪留在學校的草莓抱枕給他抱 哭一哭就睡著了 等到下午三點半時 看到娃娃車來接小朋友 丞又開始緊張了 問老師說媽媽怎麼還沒來學校 叫老師打電話媽媽 老師就跟他說他已經打給媽媽了 其實老師是沒打電話 是安撫他而已 老師知道媽咪會去載他 媽咪下午四點去載他 看到媽咪時 是哭過的眼睛 還有不知多久沒看到媽咪的開心 老師說這幾天早點去載他 讓他先有點安全感 老師說三點半去載他 丞就開始在教室外玩起來了 語也玩車子起來 語在玩時丞又來搶他的玩具 這時老師還在那邊 跟老師說丞都不乖 都欺負妹妹 老師稱這個時候教導 跟丞翔說這樣不可以 不可以欺負妹妹 這樣不乖
鄉立托兒所
上課的第一天是由小何老師帶領著 老師忙得手忙腳亂 其中有一位小朋友一直哭 老師請我留下來幫忙照顧 帶一直哭的小朋友去走走 後來還是被其他的老師帶走了 不過還是哭沒停過 本來10:00多想走了 老師說他會很緊張因為第一天很忙 因為第一天也不知道小朋友的名字 帶的東西也有的沒名字 只好一一查詢是誰的 語也很調皮還跑到其他的幼幼班的教室玩遙遙馬 也在外面一直玩人家的車子 還看了丞上課的情況 丞上課老師在講話 他亂跑 在旁邊跳他的momo台 一點也不專心 老師說這都有點過動兒 到十一點多一直哭的小朋友還是一直哭 跟老師說請家長來帶好了 看他瘦小一直哭很可憐 老師打了電話請丫公、丫媽來帶 丫公、丫媽來時果然不哭了 在園區玩一下下 老師請這個小朋友進去上課也不要 丫媽就留下來陪他 小朋友也不配合上課 丫媽就覺得帶回家 等慢慢習慣環境 就好了 後來也快十二點了 飯也來了 丞看到飯就說肚子餓了 老師說先洗手才可以吃飯 吃飯吃飽 叫準備睡覺了 老師還忘記有同學的媽媽交待的藥要吃 提醒了老師一下 跟丞說媽咪要先回家 我下午四點在來接你 丞就說不要他也要回家 語這時還在教室跟其他的同學玩 媽咪就騙語說我們來去玩溜滑梯 語才肯出來 稱丞未注意到我們時趕快回家了 回到家一點 語想睡覺了 我就陪語睡 後來老師有打電話來 我沒接到 後來是聽老師說丞想找媽媽 老師跟說他要打電給媽媽 媽媽沒接到 因為媽咪在睡覺了 媽咪回播電話已經是快三點了 老師說想跟我聊天 很謝謝我今天的幫忙 又說丞說他要找媽媽 老師用騙得哄他睡覺 後來有睡著 下午四點去載他時 老師有提到說丞也哭一下下 不過很好騙啦 一切都還好
書包180 茶杯50 便當盒150 總共380元
準備明天上學去
晚上五點拿
要上學了 媽咪準備了好幾套衣服要給丞穿 在來是秋天了 買長袖的衣服 明年的春天也可以穿喔 語也有一套衣服喔
姓名貼去印了
公公是副爐主 所以殺了一隻豬 一半給三山國王
二專同學會..靜宜家
中元普渡
出遊旅行-義大世界
身高:82公分 體重:11公斤
語。1Y6M
抹片檢查
鬼門開
老公說他想買短褲 可是說實在的啦 老公只會想說他要來 可是就不會選 只好我幫他買了 買了一件墨綠包、米色的短褲
下午茶-85。c
媽生日
丞-三歲生日
歐林鐵板燒
丞還是不學 人家弟弟都從丫嬤那邊騎到這邊來了 丞就是不要給人家教 又不學 花1250大洋
我們家的壞小孩二 很快的又把我的奶瓶奶嘴給我咬壞一個大洞 距離上次換的時間大概也差不多一個月而已 真是個大壞蛋 害我今天買了三個任你咬個夠吧 尿布幫幫L號快用完了 買滿意L號的用看看
維生素B12是所有維生素分子中最為複雜的,它是一抗惡性貧血因子,商業產品中多以氰鈷胺(cyanocobalamin)形式存在,這是最穩定的型式,只是很少量存於體內。氰鈷胺為深紅色的針狀結晶,微溶於水,對熱安定,但在遇光或強鹼強酸的情況下會失去其活性。大量的抗壞血酸存於飲食中或加入血清中會導致維生素B12的破壞。食物經過普通的煮食過程後,維生素B12的流失量會減低。 維生素B12是一高度吸濕性的紅色結晶粉末,易溶於水及酒精中,在強酸或鹼中,不大穩定,遇光時亦會不穩定。其化學組成中間有一”corrin”環,此環可攜帶比咯紫質,且比咯紫質中有一鈷原子。此外結構上的氰部份(cyano group)是一造血素(hemopoietic) 活性部之組成,可被其他的酸化物或氫氧化物所取代,而放出氰鈷胺(cobalamins)、硝基氰鈷胺(nitrinocobalamins)及氫氧氰鈷胺(hydroxycobalamins)。在自然界中,維生素B12連結生胜呔或蛋白質,其他自然界中的維生素B12類構物,係存在於微生物中,而高等動物是沒有的。 結晶的氰鈷胺或水溶解後的維生素B12,只要不暴露在紫外線或者是更強的可見光,在室溫時是穩定的。維生素C可能影響維生素B12的穩定性,甚至於是維生素B1或其它的腐敗的產物,均能損害維生素B12的穩定性;若有菸鹼酸胺(nicotinamide)存在時,更增強此種情況的發生。因此在綜合維生素的混合製造過程中,維生素B12的成份檢驗是必需的,不然其成品在製程中破壞後,往往其含量會不足的。 功能: 1.造血。 2.胃腸道、神經系統、骨骼..等細胞中均具有一定之特定功能。 維生素B12缺乏的症狀 (一)原因 1.維生素B12的缺乏發生在攝食低維生素B12的食物,尤其是嚴格的素食者,會發生巨紅細胞性的嚴重貧血,無力、精神恍惚、嘴破等。 2.因內因子缺乏而引起的維生素B12缺乏,此由於胃功能性的障礙,發生在艾迪森病之惡性貧血及做胃切除手術者。 3.腸道中細菌或寄生蟲的妨礙,造成此維生素B12吸收的問題。 4.腸道壁的缺失,對此維生素B12不能吸收。 5.腸道中缺乏鈣離子,影響 B12的吸收。 (二)症狀 1.缺乏維生素B12主要作用在血液及神經系統,有上述原因者,大部份會發生傳統的症候,即是巨紅細胞性的貧血,其細胞與一般者要巨大。若患有艾迪森疾病者,其脊髓神經有脫髓鞘症候,骨髓中的白纖維會露出來。對治此種毛病,若單一用高劑量的維生素B12,可能造成患者的嚴重精神失常,故應與葉酸同時給與,此能對治此種毛病。 2.維生素B12主要作用在人體的血液、神經等。功能有紅血球,血球細胞壽命、健康全身神經系統,涉及碳水化合物、脂肪、蛋白質代謝,亦與食欲有關。 3.缺乏維生素B12的通症,會變為通常性體虛、神經衰弱、惡性貧血、行走說話困難。 可用來治療的疾病 1. (1)嗜酒症、(2)過敏、(3)貧血、(4)關節炎、(5)支氣管性氣喘、(6)潤滑液囊炎(bursitis)、(7)癲癇(epilepsy)、(8)身心疲勞、(9)低血糖症、(10)失眠症(insomnia)、(11)超胖體重、(12)軀體周圍發疹(shingles)、(13)緊迫等。 2. 對修行中所引起的幻聽、幻覺,可喝鮮牛奶及高劑量的維生素B12來改善,效果馬上顯現。當然還可與葉酸、泛酸、維生素B6等同時服用。 過量攝食之副作用: 通常而言,維生素B12的攝食關乎於吸收能力,與飲食習慣較無關係。 副作用少見。僅少數個案顯示曾發生過皮膚潮紅,腹瀉情況。 使維生素B12功能增大的營養素 若有某些營養素存在時,會增加維生素B12的功能,如1.維生素B群、2.維生素B6、3. 膽鹼、4. 肌醇、5.維生素C、6.鉀、7.鈉。 拮抗的物質及影響維生素B12需要量的狀況 1.酒類、2.通便劑(laxatives)、3.煙草、4.咖啡。 可用來治療的疾病 1.(1) 嗜酒症、(2)過敏、(3)貧血、(4)關節炎、(5)支氣管性氣喘、(6)潤滑液囊炎(bursitis)、(7)癲癇(epilepsy)、(8)身心疲勞、(9)低血糖症、(10)失眠症(insomnia)、(11)超胖體重、(12)軀體周圍發疹(shingles)、(13)緊迫等。 2.對修行中所引起的幻聽、幻覺,可喝鮮牛奶及高劑量的維生素B12來改善,效果馬上顯現。當然還可與葉酸、泛酸、維生素B6等同時服用。 中華民國衛生署每日營養素建議攝取量 RDNA: 2mcg (衛生署每日營養素建議攝取量以16歲男性為基準。) 美國國立食品營養委員會每日營養素建議攝取量 RDA(Recommended Dietary Allowances): 6mcg 來源: 幾乎存在於動物性食物,例如:肝、腎、肉以及乳品。 至於植物性食物則含量較少,故素食者較容易罹患惡性貧血。 資料來源: 行政院衛生署
冬山河看划龍船
婆生日
跟大丫姨、外婆、小丫姨、丞、語開車去二結的麥當勞 吃好料的