今日副食品~魩仔魚營養粥

魩仔魚營養粥:魩仔魚+高麗菜+胡蘿蔔+花椰菜
水梨泥:小顆半顆


ㄋㄟㄋㄟ總量(530CC)
AM5:50起床
AM6:20~140CC
AM8:30~魩仔魚營養粥2/3碗
AM9:00~10:00補眠
AM10:50~洗澡
AM11:00~100CC
PM1:00~水梨泥
PM1:50~3:30補眠
PM4:00~150CC
PM5:30~魩仔魚營養粥1碗
PM7:00~洗澡
PM7:30~140CC
PM7:40~睡覺