今日副食品~魩仔魚營養粥

魩仔魚營養粥:雞腳高湯+胡蘿蔔+高麗菜+魩仔魚+花椰菜
地瓜粥+魚肉+豆腐(半碗)
香蕉甜桃泥:香蕉半根+甜桃半顆=小碗半碗


ㄋㄟㄋㄟ總量(520CC)
AM7:00起床
AM7:10~110CC
AM9:00~營養粥1碗
AM10:10~12:00補眠
AM12:00~洗澡
AM12:15~150cc
PM2:00~地瓜粥+魚肉+豆腐(半碗)
PM6:00~110CC
PM7:30~香蕉甜桃泥半碗
PM8:45~150CC
PM9:00~睡覺