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忘記時間的鐘

孕期脹氣及孕吐

2007年06月08日
懷了老二
才一個月就吐的厲害了
肚子 更是會突發性脹氣
孕期的脹氣真的很痛耶
尤其是位置在上腹部(胃部)
痛起來像是有玻璃在割
不過我這兩天發現了一個可以快速
減緩腹賬痛的方法
那就是躺下將胃部以下抬高
氣體會逐漸移往小腸後排出
只要五分鐘就會感到舒適許多

說到孕吐
我已經吐到出師了
懷老大時從二個月吐到生產
甚至吐到出血
想吐主要是有胃酸
尤其是空腹更烈
所以我習慣在想吐前喝一大杯開水
先沖淡胃液
過3-5分鐘再催吐
比較不會因為胃酸過酸
傷害食道及喉嚨

有媽咪有更棒的方法嗎?
要教一下喔