接觸瑜珈一年我已經喜歡上這個運動對我而言它是一種跟自己身體的溝通除了增加柔軟度雕塑曲線它還能某種程度的帶來心靈的平靜所以不知不覺家裡瑜珈的書籍越來越多小朋友看我練習也看習慣了竟然變的有樣學樣了~~~~~~~~
