這裡有兩個有效的荷歐波諾波諾療法，可以用來治療你自己（或他人），療癒 你察覺到的任何事。記住，你在別人身上看到的，也存在你之內，因此所有的療癒都是自我的療癒；除了你自己，沒有人需要進行這個療法。整個世界都在你手中。
第一個是莫兒娜用來療癒成千上百人的祈禱文，它很簡單，卻威力強大：
Divine creator, father, mother, son as one…If I, my family, relatives and ancestors have offended you, your family, relatives and ancestors in thoughts, words, deeds and actions from the beginning of our creation to the present, we ask your forgiveness…Let this cleanse, purify, release, cut all the negative memories, blocks, energies and vibrations, and transmute these unwanted energies into pure light….And it is done.
合而為一的神聖創造者、父親、母親、孩子啊….從創世之初到現在，如果我、我的家人、我的親友及我的祖先，在思想、言語、行為及行動上曾經 觸犯過你、你的家人、你的親友和你的祖先，那麼我們請求你們的寬恕….讓這種清理、淨化和釋放剪斷所有負面的記憶、阻礙、能量和振動，並把這些不需要的能量，轉化為純淨的光….這一切就完成了。
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