最近晚上偶而會跟老公去蹓狗從家裡一路溜到堤防來回大約四五十分鐘這段時間我們不帶小孩小桓九歲了整整九年一直到今年才終於覺得放鬆了可以不用盯著孩子讓他們在家裡自己洗澡看電視這是屬於我們的時間今年夏天很熱晚上沒風的時候還是熱但八月後稍稍轉涼不能說我很享受這樣的散步但我確實可能已經漸漸喜歡我需要運動小狗也需要放風所以這趟散步對我們都很有好處今天開始試著超慢跑真的不喘喔滿棒的
