1.辣炒回鍋肉~並不是用傳統的豆瓣醬去炒肉~而是用韓式辣椒醬去拌炒~而且肉下鍋前先醃過15分鐘後先拿去烤箱烤過~這樣會比傳統的回鍋肉熱量少一半..美味不變~2.香蔥炒牡蠣肉~市場賣一包85元~可以分做兩餐吃咧~下一餐應該會做豆鼓蚵仔ㄅ~3.乾煎白鯧
