五個好習慣，讓專注力UPUPhttp://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5029862&page=1好習慣一：充足的睡眠 睡眠殺手一：家庭作息不正常 睡眠殺手二：過度學習好習慣二：健康的飲食好習慣三：足夠的運動量好習慣四：遠離聲光的過度刺激好習慣五：讓孩子自訂目標提升動機
