當越大以後
身體健康檢查問的項目就沒那麼多
一開始還是身高體重
體重: 54磅(24.5公斤) 50%
身高: 49.75吋(126公分) 50%
阿貝從幾年前開始
就是身高和體重都是同年小朋友50%
想說女生身高也不用太高
50%剛好
醫生多半問一些飲食的問題
1. 一天有沒有攝取兩份的鈣質
有, 一天喝兩杯牛奶
其實還外加cheese和優酪乳和大骨湯
所以其實有比兩份還多
2. 一天有沒有三餐都吃水果?
(醫生有強調三餐都要喔!)
其實我們真的有耶
早餐爸爸要我給阿貝吃水果
她學校的營養午餐也有水果
晚餐飯後我們也有水果
3.有沒有吃青菜?
我說還是沒有吃很多
最多是生菜的baby spinach
4.一天有沒有每餐都吃蛋白質?
我說午餐和晚餐都有
那早餐能吃甚麼蛋白質?
醫生說蛋白是很好的蛋白質來源
後來我知道為什麼醫生很重視吃蛋白質
因為只有吃蛋白質才能讓小孩長高
攝取鈣質其實不會讓小孩長高, 只是會讓骨質密度變高
所以醫生很重視三餐都要吃蛋白質胺基酸
其中又以豆類和堅果類的精氨酸是最優質讓小孩長高的一種胺基酸
所以這又能解釋為什麼印度人多半素食
但是都長得人高馬大
因為他們吃很多的豆類
他們幾乎是把豆類當成主食在吃
5.再來醫生問一天睡幾個小時? 能睡到天亮嗎?
我說九個小時, 夠嗎?
醫生說夠
睡到天亮當然沒問題
家裡唯一不能睡到天亮的就只有媽媽我
6.最好的朋友是誰?
阿貝說Melissa
7. 會騎腳踏車了嗎?
會(終於給了醫師滿意的答覆了)
8. 最喜歡的運動?
阿貝一時想不出
我說她呼拉圈很厲害
醫生說有呼拉圈大賽
可以去比賽
不過那天讓我覺得有點生氣的是
他們來了一個新的護士
給阿貝nasal spray的感冒疫苗時
給了阿貝一張衛生紙
結果他們把疫苗擠進鼻子時
因為流出來
阿貝覺得不舒服
就用那張衛生紙擤鼻涕
我認為阿貝把疫苗給擤出來了
但是他們一直安撫我說: 疫苗吸收進去的遠比我想像的多!
醫生看我很有顧慮
只好說: 兩個星期後, 我們有疫苗針的時候再來打疫苗針, 雙重保護!
再來是小溫生病了
今天去看醫生
醫師說是 Parainfluenza Type I
下面是在診所拍的
醫生說是一種病毒
但是不是Flu(流行性感冒)
症狀不外乎發燒, 咳嗽像狗叫, 沒有聲音說不出話, 呼吸有雜聲, 有點喘, 喉嚨痛, 沒食慾
醫生說這四天後自己會好
抗生素對病毒完全沒用
所以不吃抗生素
醫生說: 晚上打開窗戶讓冷風吹進來, 小孩呼吸會比較舒服, 尤其有點濕氣的霧氣, 對小孩是最好的!
喉嚨發炎吃含有ibuprofen的藥比較有效
所以吃Advil有效, 吃Motrin有效
但是吃tylenol沒效
小溫這兩天就在家休息了
他其實是病懨懨的
但是穿到Lego的衣服
還是爽得不得了
接下來這些畫
還是我去垃圾桶撿起來的
我覺得畫得不錯啊
幹麻丟啊!
爸爸說: 因為小溫每天畫很多, 看到都麻痺了!
其實小溫真的畫得很細膩耶!
下面這張叫做"畢卡索"
我覺得很無聊
爸爸還叫我拍
下面這張其實是去繳錢的畫圖課畫的
他們學校有畫圖班
我們有讓小溫參加
