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stone118 @ 2012-07-12 Thu 03:26:51
我覺得我很容易忘記與他人的不快，特別是＜不快的情緒＞。但我會記得＜不快的事件＞。
這兩者是不一樣的，有情緒記憶的話就很容易不開心，沒情緒記憶如我者是怎樣都笑嘻嘻。
有事件記憶的話我會修正做法、以免再遭遇類似事件（還會因為記得事件，所以可能有朝一日會『報仇』 :D ）。沒事件記憶的，好像你兒子有點像這樣，的確難怪令你發愁。
我只會分析兩者不同，也還沒想過可以怎麼處理＜又沒情緒記憶、又沒事件記憶＞的人耶！ >_<
我覺得這種時刻都需要像青那樣的長才。我是說我一直很佩服她把行為療法、重點實踐得很好！
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Cindy 回覆：
要把情緒記憶抽離出事件記憶很難耶
妳是怎麼辦到的?
像說服完自己不要白費力氣跟像皓這種人生氣
晚上睡覺時做夢又把白天衝突的情節演了一遍
還氣到醒過來呢
ps. 青的確是行為療法的專家
從皓小時候她就有針對皓的問題,提出很實際的改善方法
可惜我行動力太低,無法徹底執行,才會到現在問題越累積越多
回覆時間：2012-07-14 Sat 21:59:48
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stone118 @ 2012-07-15 Sun 01:51:04
我沒有＜辦＞啊，我是......記憶力有缺損吧？ >_<
所以我才說我只是會分析而已，要提改善建議的話，我簡直完全做不到
那你把青以前建議過的再挖出來參考一下吧！皓現在比較大了，你也比較有當他娘的經驗了，總會更能夠＜客製化＞修正一下青的建議，取用一些適合你們母子的方法來辦吧？
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Cynthia 回覆：
我決定趕快跟青求助
她的"大補帖"應該能補一下我們的大洞 :)
回覆時間：2012-07-20 Fri 00:24:35
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