早上吃鮭魚炒飯
加上昨晚煮的竹筍湯
飯後再把之前煮芋頭剩下的甜湯加水稀釋
然後加進最後一盒杏仁豆花
再配上芋泥蛋糕當甜點吃
吃完就跟老公一起念英文
十月份雜誌還沒拿到
就先補七月份的進度
老公出門上班後我就在書房上網
公公一直到快要九點才出門
讓我急得不得了
只好先上好廁所換好裝
直接把上瑜珈課的衣服穿在裡面
他一出門我就隨後也出門
只能騎機車去上課
到那裏老師當然已經開始上課了
衣服一脫毛巾一鋪馬上就跟著暖身
這周還真操
從周末學舞然後肚皮舞還有練舞
再加上兩堂瑜珈課
運動量超級足夠了吧
做的時候還會感覺有些地方痠痛
總是忍不住不時會偷瞄時間
希望趕快結束或者老師不要做太累的動作
結束後就騎機車回家
運動完除了身體疲累以外
也覺得餓了
還不到十一點我就開始喝早上熱的湯
後來就直接把剩下的鮭魚炒飯吃完
吃完之後就收拾曬乾的衣服
然後就去頂樓洗寶貝的制服
還有一件老公的襯衫
那件襯衫昨天用洗衣機洗
但是收的時候發現領口髒髒的沒洗乾淨
所以就一起拿上去稍微刷一下
洗好就直接拿回家陽台曬
接著就開始掃房間的地板
客廳廚房只有簡單掃掃就交給掃地機器人掃
然後就泡杯咖啡配上最後一片芋泥蛋糕
吃完就上上網等到機器人掃好地
我就開始拖地板
連廚房的小陽台都掃一掃擦一擦
兩點多就開始準備晚餐材料
接著就用節能鍋滷一鍋肉
裡面還有紅蘿蔔杏鮑菇頭
滾了一陣子關火就讓它慢慢滾
四點左右出門去大潤發
主要是要買鹽
買完馬上回家
休息一下就再複習一下肚皮舞
時間差不多就該煮飯準備晚餐了
今天第一次嘗試番茄炒蛋
一樣在網路上查詢之後就上場
看起來吃起來都還真不錯
老公下班回來要給他品嘗
可惜他不喜歡番茄炒蛋
只有吃一些些蛋
沒吃完的就留明天吃囉
