今天開始第一堂課
兩點出門去等77路公車
下車走去蝶舞時間差不多
老師是飛天舞集的團長
專程從台北下來教舞
長的非常古典美麗
講了一些她的上課方式和想法之後
就開始用bar來拉筋暖身
光是暖身就一個小時
滿身大汗
強度完全不輸江芬恩老師的課
伸展完才開始教手姿
原本課程時間是15:00~16:40
結果老師上完她的進度已經五點多
我趕不上77路公車
還要20幾分鐘後才有車
老公就叫我搭到文心崇德路口下車
他在那裡等我
再一起去找地方吃晚餐
吃完回家休息一下
就接著去上國標課
上完回到家十點
真是精實的下午和晚上啊
