10月27日
看電視冠軍在比賽減肥
三個肥滿的家庭主婦
各擁有一位教練在幫她們減肥
冠軍的那一位教練最嚴格
但是效果最好
一個月瘦了十七公斤
這成果當然來之不易
從運動到飲食都要克制節制
想當初胖的原因不就是放縱自己
如今不能放縱已很痛苦
還要加倍努力才能享受成功的果實
我光是用看的就很受不了
但是當事者的痛苦就更不用說~~
不過 她瘦了
臉也變漂亮了
這應該歸功於她不是只節食
還有相當量的運動
看她容光煥發的樣子
連我都想減肥了
看著我肥胖的大腿以及愈來愈大的小腹~~
ps.為什麼說是女人一生的志業
那男人呢?
艾可相信女人是比男人還要高一等的動物
所以男人就不必了!
“女為悅己者容”
新定義是“女人為了讓自己更快樂而注重容貌”哦!
下午 09:13 | 新增回應 | 讀取回應 (4) | 引用通告 (0) | 發佈至您的部落格
回應(沒有名稱) 艾可
哇!加油加油! 八公斤很不簡單哦! 我也是至少要減五公斤~~ 彼此勉勵喔!
10月30日 下午 09:36
(沒有名稱) 小宓
去年到現在我胖了至少8公斤,很可觀吧. 因為太清閒啦,再加上夏天容易流汗血壓會降低,醫生叫我喝運動飲料,害我肥這麼多>"< 現在正努力減肥中.
10月29日 下午 11:25
(沒有名稱) 艾可
可是 到底是日式料理還是美式料理把妳養肥的呢?
10月28日 下午 03:43
(沒有名稱) 悠悠
我也需要減重了三年的美國生活加上前陣子的外出飲食我的胃口真的變大了但我看到日式料理就沒有辦法控制ㄟ怎麼辦呢
10月28日 上午 03:53
