昨天洗完澡再來做體操老大老三也跟進好像很好玩似的其實我做得還真有點累~~作空中踩腳踏車時我都是一百下老大途中說來踩個150下我心想若做的過去就來做吧!沒想到到八十下左右就開始累了挺到一百下就不行了!不能逞強!按部就班來就好!
